Ok..aku dah ok...tu la kengkadang bila sorang2 otak dan hati kita tak seiring kan..mula la ingat semua benda tak best..mula la setan masuk kepala..haih..takpe..terima kasih atas support korang semua.
Hari ni adalah birthday abang. So Selamat Ulangtahun Kelahiran yang ke 38 (tua dah laki aku haha). Lin doakan abang diberi kesihatan yang berterusan untuk sama2 tengok anak-anak kita membesar.
Hadiah untuk encik suami? errr... tak payah expose sini lah.
Since dia pun tengah sebok ngan Le Tour De Langkawi jadi postpone lah sambutan. InsyaAllah buat 1hb ni sekali ngan Arief. Malam tadi call dan wish je lah. Anak-anak yang lebih excited.
Arief lagi la excited sbb tahun ni ada birthday dia kan. So emaknya ni plan lan sikit. Buat goodies bags untuk bagi kengkawan dia kat sekolah dan beli kek 3 kilo untuk potong dengan kawan2 kat KAFA. 1hb tu buat makan2. Race pun sampai Kuantan kan, jadi ajak la geng2 komisar makan malam sekali. Another cake utk ayah sekali.
 |
| Budak botak yang telah berusia 38 tahun pada hari ini |
Ok cerita lain pulak..CERITA MARI KURUS!
Bukak blog joe cerita kurus, bukak blog dong cerita kurus, bukak blog arena pun cerita kurus. Jadi aku adalah sangat teruja untuk turut sama mencuba. Now..the fact that aku pernah sangat gemok dan aku berjaya turunkan berat sebanyak 20kg dalam masa setahun. And given the fact that makan hati juga satu faktor kepada penurunan berat jugak. Aku amik HL dan bersenam / berkayuh dan kurangkan makan. Tambah pulak dengan sekor berruk anonymous cakap aku sangap, gemok buruk lantak...sial kan budak kurus tu! Takpe..aku gemuk lawa, dia kurus muka huduh! kesian.
Ok..sekarang aku adalah gemuk. Dan aku a bit upset sebab dengan hormon imbalance ni aku susah nak turunkan berat. Takpe. Masih ada peluang juga sebenarnya. Cuma nak dengan tak nak je. Sebab budak kurus yang mulut puaka tu kan suka stalk aku...peminat setia la katakan..apa kata aku jadikan budak kurus tu pembakar semangat untuk aku kurus. Pastu boleh aku cakap haaa sekarang aku kurus dan lawa..ko pun kurus tapi tetap huduh! Tengok sapa yang sangap nanti.
Ok..ini adalah gambar aku masa berat aku dalam 61-62kg. Tinggi aku ialah 153cm saja. kalau nak ikutkan masih overweight kan. Tapi sebab aku kayuh gila2..tak nampak macam berat tu kan..muscle is 4 times havier than fat. Aku nak macam ni semula. Dan untuk jadi camni aku kena turunkan dalam 10kg. Believe me kalau tak bersenam bentuk badan pada skala berat camtu akan lain sikit sebab takde toning. Perut adalah flat! huhuhu..gimme back my flat tummy!!!
Ok. Kalau dulu aku boleh kenapa sekarang tak? Tak boleh ada alasan. Kali ni aku nak try cara Kevin Zahri 'How To Lose 5kg in 5 weeks'. Aku tak nak guna apa2 produk walaupun sblm ni aku guna HL. Ok jom kita..
Wei guys..nak tak kita bukak 1 blog private..kita2 je. Utk track usaha kita kuruskan badan.
10 comments:
Angah, dalam blog private tu, sure aku yg paling kalah. Sebab diet main2. Haha!
aku juga :(
hari2 niat nak jogging tapi tak menjadi.bab makan aku dah tak perlu risau sgt..makan bila lapar je skrg.
tapi itulah..sabtu ahad mesti melantak sakan
angah, jom kita gi blog jojoe jek la..blog dia private, so, kita2 jek baca..kang, kalo nk bukak blog private, sapa nak jd admin plak..kalo jadi la jugak nk bukak blog private, jgn lupa masukkan aku sekali, sbb aku pon, tgh nak diet..
Go angah go, sibuk jek org yg suka stalk tu, ape masalah dia ek. Hmmm. Kalo jd nak bkk blog diet, count me in walau saya xleh nak brape diet huhuh
blog private bole ada ramai admin. tapi camne nak manage ek? kang dia buat entry.. aku buat entry wow.. camtu ke
jgn lupakan dakuuuu.....aku ni kena start diet gakla lite lite pun...warming up okeh
Korang buat lain la..
pastu invite author ramai2..then nak kasi right as author ok la sikit takdelah access orang2 lain punya blog kan.. Aku join as viewer jek, pasal aku tak diet hahahhaa.
kat pejabat ada buat event The Biggest Looser
komen atas akak punya
Selamat menguruskan badan, Angah. Kalau dulu boleh, sekarang pun mesti boleh! Angah boleh! :)
Post a Comment